维生素B群
维生素B也称作维他命B,通常叫做维生素B族、维生素B群,可调节新陈代谢,维持身体组织的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生),是人类必需维生素。